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日本人男性の薄毛・ハゲは4人に1人!ハゲる前にできること

南部 真也
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徳島県でトレーナーしたり、栄養士したり、バスケしたり、WEB触ったりといろんなことやりながら日々過ごしています。
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こんにちは、料理教室で生徒の役割でテレビ出演を果たしたりしています。南部です。

某ドラッグストアでシャンプー販売の全店舗対抗販売コンクールで3位の成績を収めた実績をもとに頭皮の健康についてお話しします。

 

最近起きた時、枕に何本の毛が落ちてますか?10本以上なら要注意です。排水溝にどれくらいの髪の毛ヘドロがたまっているんでしょうか?

 

見れば見るほど、頭皮に対する罪悪感と比例して周りからの視線が冷たくなります。おでこからくる人、後頭部から来る人、いろんな方がいますがあなたはどっち派でしょうか??

 

30代の男性には頭皮が痒くなる話題ですね。現に日本人の男性がハゲ、薄毛になる確率は25%と言われています。

 

4人に1人ですよ!やばい時代になりました!

 

ハゲ薄毛に悩んで人生を損したくないでしょう。「最近薄くなったよね、あの人」なんか言われたくないでしょう。

 

ちなみにぼくの友人は20代ながら、頭皮をいつも帽子をかぶっています。プールや海水浴では絶対に頭を濡らしません。

 

そんな人たちが最初に気にかけるのがシャンプーです。

 

最近は露出が減りましたが、スカルプDを筆頭にノンシリコンシャンプーが流行りましたね。かの有名なHIKAKINが雨上がり決死隊とCM共演で話題になりましたね。

 

当時のシャンプー売り場で一番聞かれたことは、「これを使えば髪の毛が生えますかね?」

 

「これを使えば髪の毛が生えますかね?」

 

大事なことなんで二回聞きました!!

 

みんなが陥るもっと多い失敗(?)です。

 

正確に言うと「頭皮の血行を良くして育毛には効果的ですが毛を生やす効果は有りません。」

 

ノンシリコンというと髪の毛が生えると思っている方が多くいます。しかし、シャンプーは育毛剤です。

 

育毛剤

毛髪の成長を促す成分が主体になった製品です。 養毛剤と似ていますが、今ある毛髪の成長を促し、脱毛を予防する効果を主目的にしています。

引用:スキンケア大学

 

発毛剤とは違います。

 

発毛剤

毛母細胞に作用し、脱毛後に新しく発毛させることを目的とした商品です。

引用:スキンケア大学

 

発毛剤は薬として扱われることが多いです。

 

残念なことにこのことを知らずに、購入して夢を膨らませる戦士たちを多く見てきました。シャンプーは予防であって、髪を生やす効果は有りません。

 

頭皮の環境を整えて環境を良くすることはできますが・・・

 

更に残念なことといいますと、育毛剤を使ったとしても生える人と生えない人に分かれてしまうようです。

 

結局どうすればいいんだ〜〜!?

 

となった方は、生活習慣を見直してください。

 

  • 脂っこいものばかり食べていませんか??
  • 血行を良くする適度な運動はしていますか??
  • 夜更かししていませんか?

 

シャンプーや発毛剤はそのきちんとした生活習慣の上に活かされてきます。

 

ぼくの友人にこんな話をしたら、「おれは脂っこいものばかり食べてるから髪の毛薄いんやな・・・」と落ち込んでいました。

 

生活習慣を整えることで彼の髪が守られる未来を願います。

 

まとめ

 

頭皮が気になる人が真っ先に手を出すのが、シャンプー。しかし、シャンプーだけでは髪の毛は生えて来ない。結局のところ生活習慣を整えることが発毛への近道。

 

最近頭皮が気になり周りの目も寒くなってきた戦士たち向けて書かせていただきました。最後までお読みいただきありがとうございます。

髪の毛を守るためにもまずは、シャンプーなどの違いを知り、生活習慣を整えることをお勧めします。小手先のノウハウよりも根本を見直すきっかけになれば幸いです。

 

執筆者:南部 真也

 

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